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MAAOA
Civilisation
MAAOA
Marseille
Croix de Provence - sentier Jaune
Technique - 3h30
Croix de Provence - sentier Jaune
St-Anthonin-sur-Bayon
Grimper dans les calanques avec Pierre Clarac
Guide
Grimper dans les calanques avec Pierre Clarac
Marseille
Massif de Marseilleveyre - face Ouest
Massif
Massif de Marseilleveyre - face Ouest
Marseille
Espace 361 - expos, ateliers, temps forts
Contemporain
Espace 361 - expos, ateliers, temps forts
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Anse du figuier
Couennes
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Marseille
Living Arts - resto, galerie & jazz live
Concert, soirée
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Pétanque sous les platanes du Tholonet - test 2
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Les parfums de la Compagnie Marseillaise
Mode
Les parfums de la Compagnie Marseillaise
Marseille
Site-Mémorial du Camp des Milles
Historique
Site-Mémorial du Camp des Milles
Aix-en-Provence
Vignelaure, château et galerie d'art
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Rians
Musée de la Marine
Historique
Musée de la Marine
Marseille
La Bonne Saison, paniers bio et vente au détail
Alimentation
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Marseille
Lou Pitchoun
Expert - 1h30 - 45m
Lou Pitchoun
La Ciotat
Raskas Kayak, ballades en mer
Club
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Trou de Jeannette
Initié - 1h30 - 45m
Trou de Jeannette
La Ciotat
Cascade du Bouquet
Lac & rivière
Cascade du Bouquet
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Le Bistro Vénitien, chez Marie
Italien, Thaï
Le Bistro Vénitien, chez Marie
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Callelongue via Le Pas de la Demi Lune
Classique - 2h20
Callelongue via Le Pas de la Demi Lune
Marseille
Indian Forest Aix, tyroliennes au bord de l'eau
Parc loisir
Indian Forest Aix, tyroliennes au bord de l'eau
Aix en Provence
Grotte des Champignons
Technique - 3h
Grotte des Champignons
Puyloubier
STAND UP PADDLE avec l'asso Glisse pour tous
Club
STAND UP PADDLE avec l'asso Glisse pour tous
Marseille
Cret St Michel - Paroi noire
GVE
Cret St Michel - Paroi noire
Marseille
Proxi Pousse, transport et livraison
Transport
Proxi Pousse, transport et livraison
Marseille
Campagne Pastré
Parc & forêt
Campagne Pastré
Marseille
Le 3C, café culturel citoyen
Concert, soirée
Le 3C, café culturel citoyen
Aix en Provence
La Côte Bleue
Calanque
La Côte Bleue
Carry le Rouet, Ensuès la Redonne, Sausset les Pins...
L'Art Révolution de la rue du Petit puits
Quartier
L'Art Révolution de la rue du Petit puits
Marseille
Le tombant de La Vesse
Littoral
Le tombant de La Vesse
Le Rove
Rue de l'Arc, végétalisée, taguée, rénovée
Quartier
Rue de l'Arc, végétalisée, taguée, rénovée
Marseille
Île Maïre - La baie des singes
Île
Île Maïre - La baie des singes
Marseille
Ambiance souk, Marché aux puces
Vie pratique
Ambiance souk, Marché aux puces
Marseille
Vallon Sourn
Lac & rivière
Vallon Sourn
Correns
Extreme Bec de Sormiou
Technique - 3h
Extreme Bec de Sormiou
Marseille
Parc du Mugel
Parc & forêt
Parc du Mugel
La Ciotat
L'architecture révolutionnaire de Joseph Sec
Monument
L'architecture révolutionnaire de Joseph Sec
Aix en Provence
STAND UP PADDLE avec l'asso Glisse pour tous
Carte plein écranDiaporamaInfos transport

Type : club

Commune : Marseille

Glisse Pour Tous est une association qui vous emmène pratiquer le stand up paddle sur des sites très variés, à la découverte du patrimoine local et dans une zen attitude que vous n’aurez aucun mal à embrasser.

Déjà connu à Marseille dans les années 70, puis démocratisé dans les années 2000 par le célèbre surfeur Laird Hamilton, le Stand up Paddle (SUP) connaît un succès fulgurant sur nos côtes depuis le début des années 2010.

Il faut dire que la pratique est accessible à tous, petits et grands, sportifs ou non, et qu’en très peu de temps on arrive à prendre du plaisir. 15 minutes suffisent pour maîtriser la position debout, et au bout d’une heure la tension dans les jambes disparaît. La posture permet de voir loin et souvent de distinguer le fond.

A la tête de la structure, on retrouve Laurent, ancien surfeur et moniteur de planche à voile, qui a beaucoup fait pour l’ouverture au grand public du SUP. Sa formule est simple : adaptation aux conditions météo. Avec lui, pas de programme pré-établi, les sorties sont annoncées 3 jours avant par newsletter, texto et Facebook. Au final, sa connaissance de la côte, de Carro à Six-Fours-les-Plages, permet au club de sortir toute l’année, en choisissant à chaque fois le spot digne d’intérêt et protégé du vent.

L’adhésion à l’année coûte 25€ (10€ pour un mois), chaque sortie ensuite est gratuite. Si vous n’avez pas le matériel nécessaire, vous pourrez en louer pour 20€. Nombre de pratiquants autonomes continuent à adhérer pour le côté très convivial de l’association. L’été, de nombreux apéros paddle sont organisés, une bonne occasion de se détendre en fin de journée et de partager avec les autres membres.

D’autres apprécieront aussi le côté formation, et la possibilité de suivre des sorties techniques ou des stages de plusieurs jours. L’objectif : travailler la rapidité, le cardio, le gainage et surtout le « Take off », une technique exclusive pour partir sur une vague. Ainsi, avec un peu d’expérience, on peut facilement pratiquer le surf, même sur des vagues de 30 cm seulement.

Vous l’aurez compris, le champ d’action de l’association est large, de la simple ballade au stage technique, avec une souplesse d’organisation qui permet de saisir les meilleures opportunités. Mais attention, le virus est très contagieux. D’après ce que nous avons pu constater, il a contaminé beaucoup de monde en très peu de temps. Le symptôme le plus grave : beaucoup d’adhérents sont finalement devenus encadrants. On vous aura prévenu !



http://www.glissepourtous.fr
Les conditions observées
A voir / A faire
Spectacle
Le Schpountz de Pagnol, randonnée théâtraleAllauch
Mode
Lynn Dalaga, l'élégance à la françaiseMarseille
Cave
Domaine Révelette, le vin au naturelJouques
Parc loisir
Skate Park du PradoMarseille
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Auberge de jeunesse Marseille BonneveineMarseille
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